TU CUERPO ES PARA VIVIR leer pdf

TU CUERPO ES PARA VIVIR de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE

Ficha técnica

• TU CUERPO ES PARA VIVIR
• DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419421470
• Editorial: MONTENA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

EBook de los más vendidos TU CUERPO ES PARA VIVIR 9788419421470 RTF PDF de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE

Overview

Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Que te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Que harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma…, y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfacción corporal se aprende, pero tambien podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicóloga experta en TCA, nos explica cómo afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y cómo podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta. Este libro es un bálsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En el encontrarás preguntas que te ayudarán a explorarte, pautas para mejorar la relación con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa. Tu cuerpo está a tu servicio. Tu cuerpo es para vivir. EN ESTE LIBRO APRENDERÇS:• Entender que te lleva a estar insatisfecha • Descubrir tu historia de aprendiz

ePub Recomendados: Descargar [PDF] {EPUB} EL PERQUE DE TOT PLEGAT read book, [PDF/Kindle] Shatter Me by Tahereh Mafi pdf, NO SE SI ME EXPLICO ePub gratis download link, [Descargar pdf] PRAZER OU NEGÓCIOS EBOOK (edición en portugués) read pdf, LENGUA 1º EDUCACION PRIMARIA OPERACIÓN MUNDO EBOOK | | Descargar libro PDF EPUB link, Download Pdf Not in Love by Ali Hazelwood download pdf, {epub download} Earl and Fairy: Volume 6 (Light Novel) by Mizue Tani, Asako Takaboshi, Alexandra Owen-Burns read pdf, Descargar [PDF] {EPUB} LA PASION TURCA here, Read [Pdf]> Locked in Pursuit: An Electra McDonnell Novel by Ashley Weaver pdf, [PDF/Kindle] Curious Tides by Pascale Lacelle link, [Kindle] LA FELICIDAD descargar gratis download pdf, Download Pdf La protection de l'enfance - Un droit en mouvement read pdf,